Hyvinvointi ja terveys:

• Kansalaisen terveyspalvelu   Tässä palvelussa voit varata aikoja, muuttaa ja peruuttaa varaamiasi aikoja.            
• https://www.kela.fi/                                       
• https://www.kanta.fi/                                                  
• Laboratorioajan varaus verkossa     
• https://www.jamsanterveys.fi/                        
•  https://www.terveyskyla.fi/       Terveyskylä on asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä erikoissairaanhoidon verkkopalvelu.                 
• https://www.terve.fi/                                           
• www.jamsa.fi/harrastukset on avattu. Sivusto kokoaa yhteen alueen harrastustoiminnan.       "Kaikki harrastustoimintaa tarjoavat voivat syöttää järjestelmään tiedot omasta tarjonnastaan, jolloin kuntalaisten on helppo selailla ja tehdä valintaa omien vapaa-ajanharrastusten suhteen. Nyt kannattaa kaikkien hyödyntää tämä maksuton markkinointikanava, sanoo vapaa-aikapalvelupäällikkö Katja Pohjoismäki."                        
• Elämässä.fi   Tämä löytyy myös Kelan sivuilta.
•  https://www.meijanpolku.fi/    Meijän polku – liiku ja huilaa Keski-Suomessa (2017-2047) on 30 vuoden aikajänteeseen tähtäävä kansanterveyden ja hyvinvoinnin edistämisliike. Meijän polulla keskisuomalaisten hyvinvoinnin edistämiseen keskitytään neljän teeman, eli liikunnan, levon, luonnon ja yhteisöllisyyden kautta. Meijän polun tavoitteena on terveempi ja hyvinvoiva Keski-Suomen väestö.
• KESKI-SUOMEN HYVINVOINTIALUE

EKL ja yhdistyksiä: 

• Eläkkeensaajien Keskusliitto                                       
• EKL Keski-Suomen piiri                                              
• Eläkeläisliittojen etujärjestö EETU ry.                            
• EKL Rajaniemen lomakeskus                                      
• EKL Verkosta virtaa                                                    
• EKL-verkkoviestijät                                                      
• Jämsän Eläkkeensaajat                                           
• Mäntän Eläkkeensaajat                                              
• Järjestöjen sosiaaliturvaopas.

Paikallisia tahoja: 

• Jämsän kaupunki                                                       
• Kirjasto                                                                    '
•  Asukas-ja kyläyhdistyksiä Jämsässä                              
• Jämsän Seudun Omakotiyhdistys                                
• Jämsän Vesiliikelaitos                                                  
• Jätehuolto Erkki Salminen                 
• Nuohousta Jämsän alueella                                                                                

Osoiteessa:     www.keskikirjastot.fi voit:  

• hakea aineistoa ja tehdä varauksia
• seutuvarauksen voit tehdä Keski-kirjastoissa paikalla olevaan aineistoon
  (joka kuljetetaan noudettavaksi valitsemastasi Jämsän kirjastosta)
• uusia lainoja ja maksaa kertyneitä asiakasmaksuja

Olemme myös Facebookissa ja Instagramissa

Yleishyödyllisiä linkkejä: 

• Suomi.fi  Suomi.fistä löydät julkiset palvelut ja ohjeet eri elämäntilanteisiin ja yrittäjyyteen helposti yhdestä paikasta.                  
• Verohallinto                                                         
•  https://poliisi.fi/etusivu                                                 
• Digi - ja väestötietovirasto                                          
•  http://rikoksentorjunta.fi/etusivu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dikiasioita, tietokoneet, tabletit, älypuhelimet ym. tietoa

• Ylen digitreenit     Kannattaa tutustua                         
•  Nettiä ikä kaikki yle.f                                                  
• Vanhustyön Keskusliitto, etusivu                               
• Vanhustyön Keskusliitto, opastusmateriaalia surffailijoille                      
• https://www.entersenior.fi/enter-opastaa/                
• http://www.mukanetti.net/materiaalipankki/              
• Joen Severi  Joen Severi ry on vapaaehtoistoimintaan  perustuva sitoutumaton senioreiden atk-yhdistys.         
• https://www.youtube.com/watch?v=aD8IS1ou31o   Näin siirrät kuvat tabletilta ja älypuhelimelta pilvipalveluun                                         
•  https://www.youtube.com/watch?v=W_sfrOYdoxc         Näin siirrät digikamerasta kuvat tietokoneelle                                                                                                          

Hyödyllistä tietoa Senioreille: 

• Hoitopaikanvalinta.fi                                             
•  Ryhmä - ja viriketoiminnan aineistopankki  Täältä löytyy paljon hyviä linkkejä ja vinkkejä Senioreitten viriketoimintaan. Esim: musiikijutut, kuvapankki, tietovisailuja, pelejä, laulunsanoja ym. mukavia virikkeitä. 
• https://www.miinasillanpaa.fi/aivotreeni/      Impulssi -sovelluksen yhdeksän eri aihekokonaisuutta tarjoavat tekemistä, vinkkejä ja pohdittavaa kotiin.             
• Ikätori ja palveluihin hakeutuminen      Ikäätorille on keskitetty ikäihmisten palveluneuvonta. Siellä kerrotaan tarjolla olevista vaihtoehdoista ja avustetaan palveluiden valinnassa. Mikäli asiakkaan tilanne vaatii laajempaa palveluntarpeen kartoitusta, Ikätori järjestää palveluohjaajan kotikäynnin. Palveluohjaus on asiakkaalle maksutonta.                                                                            
• https://sydanliitto.fi/yhdistysnetti/sydanterveys/liikunta/helppoja-jumppaliikkeita                                                                                                                          
• Kotiopas: Kattava ilmainen tietopankki yksityisistä palvelutaloista ja hoivakodeista sekä senioritaloista ja asuntoloista koko Suomen alueella.

EKL:n sote-muistilista eläkkeensaajille         Eläkkeensaajan sote-muistilista on apunasi silloin, kun haluat nopeasti tarkistaa, mistä jotain tiettyä palvelua tai etuutta haetaan tai mikä on vaikkapa lääkkeiden maksukatto kuluvana vuonna. Muistilistan voi myös ottaa mukaan sosiaali- tai terveydenhuollossa käydessä tai pohtiessa mahdollisia avun ja tuen saannin mahdollisuuksia. Muistilistaan voi tutustua alla olevista linkeistä                                                    https://www.ekl.fi/site/assets/files/3655/muistilistasote-palveluista2020_nettiin2.pdf