DigitalWells vinkkejä

27.4.2020

 

Digital Wells Vinkkejä poikkeukselliseen kevääseen 2020

Kevään 2020 poikkeukselliset tapahtumat ovat osaltaan rajoittaneet mm. liikunta-aktiviteettien harrastamista. Olemme keränneet alla olevaan taulukkoon ne nuorille ikäihmisille (60–75-vuotiaat) sekä vanhemmille (75+) soveltuvat liikunta-aktiviteetit, joita mahdollisesti voi harrastaa ko. rajoitusten aikana.

Huomioi aina niin Valtionhallinnon kuin maakuntakohtaiset viimeisimmät ohjeistukset ja rajoitukset mm. liikkumisen suhteen.

Aktiviteettitaulukon jälkeen on listattuna muutama linkki mm. saatavilla oleviin maksuttomiin jumppaohjelmiin sekä taide-elämyksiin, joita voi katsoa vaikka jumpatessa tai kuntopyörän selässä.