Tanssiliikuntajumppa istuen

Keskiviikkoisin klo 15-15.30 Kyöpeli, Kauppakuja 3, Jämsänkoski

17.4 tanssitaan Päiväkeskuksessa klo 14.30 Kyytiä saa Köpiksestä klo 14.10. Sit alkaa kesäkausi.

Kaikille avoin.

Järjestää Jämsänkosken Eläkkeensaajat, puh. Asta  0400245144.

Helppo, hauska ja hikinen liikuntamuoto. 

Tanssiliikuntajumppa istuen on sovellettu versio henkilöille, joilla on sairauden, vamman tai muun syyn vuoksi toimintakyvyn rajoituksia. Tunnit toteutetaan pääosin istuen ja/tai tuolia apuna käyttäen. Tanssilajit ovat: humppa, valssi, jenkka, tango, polkka, salsa ja rock.

Ohjaajana toimii Anneli Rautakoski

Tervetuloa!